Logg inn
Kategorier
Aktuelt
Reportasjer
Fagstoff
Portretter
Hestehold
Utdanning
Forskning
Sprang
Dressur
Feltritt
Trav
Galopp
Turridning
Hest i terapi
Kjøring og arbeid
Working Equitation
Avl og raser
Islandshest
Distanseritt
Mounted Games
Western
Voltige
Kjepphest
Utdanning med hest
Universitetsutdanning
Videregående skole
Folkehøgskole
Rideskole/rideleir
☰
×
Bli medlem
Logg inn
Mental trening
Fagstoff
Forstå hestens mentalitet og hvordan vi mentalt og emosjonelt påvirker den
14. april 2024, 09:30
Vi påvirker hesten mer enn vi tror, og mentaltrener Iselin Kvaale mener vi bør tenke igjennom hvordan vi egentlig vil...
Aktuelt
– Jeg har lyst til å gi noe tilbake til sporten, siden den gir meg så mye
20. mars 2024, 08:20
Helene Gran Skøien lot seg inspirere av Johanna Lassnack og det svensken delte om mental trening i hestesporten: – Hestesporten...
Fagstoff
Trener-utøver-relasjonen – en viktig og vanskelig relasjon
10. mars 2024, 09:00
– Et godt trener-utøver-samarbeid kan være helt magisk. Følelsen av at noen har troen på deg og er villig til...
Fagstoff
Bli god på å håndtere motgang, svikende motivasjon og usikkerhet relatert til skader
17. februar 2024, 09:00
Hvordan holder man motivasjonen oppe når hesten blir skadet? Og hvordan håndterer man best motgang og nederlag, kanskje også uteblivende...
Aktuelt
Slik setter du deg gode mål – og når dem
10. januar 2024, 08:30
Et nytt år betyr ofte nye drømmer og ønsker. Men hva er egentlig et godt og oppnåelig mål, og hvordan...
Voltige
Kaia Hegre har skapt sin egen voltige-stall – hvor kom sprangrytterens lidenskap for voltige fra?
11. november 2023, 07:00
Da Kaia Hegre (27) la sprangkarrieren på hylla, ble spranghestene hennes voltigehester. I dag har hun bygd opp et stort...
Aktuelt
Helene (42) snakker og skriver ærlig om livet med hest: – Jeg ønsker å være et godt forbilde for de yngre
10. november 2023, 07:00
– Ofte lar vi oss blende av det som vises i sosiale medier. Innimellom går det nemlig innmari dårlig, og...
Utdanning
Ridelærer Karen (23) får utdannelse sponset av arbeidsgiveren: – Dette skulle gjerne flere bedrifter ha gjort
29. oktober 2023, 08:00
Nye studenter er over halvveis i første modul av ridelærerutdannelsen på Starum. Mens Sofie Sverdrup (19) aldri har undervist tidligere...
Aktuelt
Ridelærer Vilde (26) er åpen om psykiske utfordringer: – Jeg har aldri før turt å si til noen hvordan ting har vært
10. oktober 2023, 07:00
I dag markeres Verdensdagen for psykisk helse. Ridelærer og trener Vilde Langvandsbråten har i mange år latt seg begrense av...
Aktuelt
Fremtidens ryttere og kusker samles om hesten: – Det finnes ikke mange arenaer der hestefolk treffes på tvers av grener
27. september 2023, 17:30
Denne helgen samles ungdommer fra hele landet fra travsporten og ryttersporten for å lære mer om blant annet trening, fôring,...
Portrett
Alle bør trene hodet, mener Iselin: – Hestejenter er de tøffeste, men mange bærer på mye frykt
30. juli 2023, 09:00
En ridetur snudde livet til Iselin Kvaale (37) opp ned. Hun gikk fra å være aktiv sprangrytter til å ikke...
Aktuelt
Alida Louise gir råd til deg med stevnenerver: – Jeg vet hvor ødeleggende det kan være
25. oktober 2022, 10:00
Litt stevnenerver kan være sunt, tror Alida Louise Sandvold (30), så lenge det ikke står i veien for deg, eller...
Aktuelt
Alida Louise om mental trening: – Ridning er en av de sportene i verden der vi bør ha mest fokus på mental trening
20. oktober 2022, 12:00
Mental trening bør få mer fokus i ryttersporten, mener Alida Louise Sandvold (30). Hun gir råd om hvordan du kan...
Portrett
– Jeg ble nesten lam i begge bena, og måtte ha hjelp for å klare å stå opp om morgenen
3. juli 2022, 11:04
Hun er daglig leder hos Stall Solstad og aktiv konkurranserytter - men det er flere grunner til at hun er...
Aktuelt
Hva sier du til deg selv når du trener hesten?
12. februar 2021, 15:44
Hva sier du til deg selv når du ikke får til en øvelse, ikke får hesten til å jobbe skikkelig...
