Dave Thind underviser (Foto: Sophie Søllesvik)
Hest

Jeg er en bedre rytter og trener på grunn av smertene jeg har vært gjennom

Den kanadiske Grand Prix-rytteren og internasjonale treneren, Dave Thind, er ikke ukjent i det norske miljøet – for litt over ti år siden bodde han fast utenfor Haugesund. Den siste måneden har han gjestet Norge igjen, og har hatt en turné for å dele sine kunnskaper innenfor hest, biomekanikk og Feldenkraismetoden.
Camilla Stava og Dave Thind (Foto: Privat)

Dave Thind er fra Canada, men bor nå i USA på Aspire Farm. Han er også gift med den norske veterinæren Camilla Stava. Han har selv ridd internasjonale klasser opp til Grand Prix i både sprang- og dressurridning, og trener ryttere opp til samme nivå. I 2007 fullførte han, etter fem års studie, Trener A gjennom det tyske rideforbundet – det høyeste man kan oppnå innen den tyske trenerutdanningen. Senere, i 2018 ble han også autorisert Feldenkraispedagog, noe han aktivt tar med seg inn i undervisningen, hvor han underviser både elever som har smerter i hverdagen og de som bare trenger hjelp til å finspisse ridningen sin helt opp til olympisk nivå.

I 2002 flyttet Thind til Tyskland for å trene med Johan Zagers, men en ulykke gjorde at oppholdet i Tyskland ble smertefullt, der kroniske smerter gjorde at han stadig måtte ta pauser fra treningen. Etter å ha søkt hjelp i fem ulike land, og uttallige ulike behandlinger var det til slutt Feldenkraismetoden som skulle redde ham fra smertene.

– Jeg er ikke lei meg for at jeg ble skadet. Smerten og ideen om å gi opp ridning var veldig vanskelig til tider, men det drev meg til å utdanne meg. Jeg er en bedre rytter og trener på grunn av smertene jeg har vært gjennom. Det er verdt det når jeg kan hjelpe andre ryttere til å unngå smerte som kommer av ridning, og å redusere eller eliminere smerte som har kommet fra før, forteller Thind.

Men selv om Dave har funnet sin medisin i Feldenkraismetoden er han klar på en ting: 

– Metoden er hverken trening eller fysioterapi, og den prøver ikke å erstatte behandlinger. Det er rett og slett et verktøy for å forbedre bevegelsesmønsteret. Dr. Feldenkrais forklarer metoden med at man skal gjøre det umulige mulig, det mulige enkelt og det enkle elegant, forteller Thind.

Under treningshelgen i Sandefjord ble rytterene først introdusert til Feldenkrais fredag kveld. (Foto: Privat)

Treningshelg i Sandefjord

Nå har Thind vært i Norge i over en måned for å holde kurs innenfor ridning og Feldenkrais, og turen har gått både til Vestlandet og Østlandet. En av treningshelgene ble lagt til Larvik og Sandefjord Rytterklubb, der 13 ivrige ryttere fikk mulighet til å delta. Kurset startet med en Feldenkraistime fredag, der fokuset lå på å bli bevisst på kroppen gjennom bevegelser. Lillian Strand og hennes 21 år gamle hingst, Earl, var en av de som deltok på kurset:

– Vi startet med å binde stigbøylene fast til gjorten, slik at jeg kunne få en rolig sjenkel som ligger godt inntil hesten. I tillegg fikk jeg fire bandasjeplater under og bak rumpa, slik at bekkenet skulle komme i rett posisjon. Etter det var det bare å trave i gang, forteller hun, før hun fortsetter:

– Rytterens posisjon og innvirkning er egentlig enkel, men så vanskelig. Earl var en helt, og han jobber på selv med en rytter som gir hundre forskjellige beskjeder med kroppen. Det var en fantastisk treningshelg, med en litt annen vinkling. Jeg er ikke i tvil om at dette er rett vei å gå.

27 år gamle Yngva Fearnley skulle også ri på kurset, men fikk en akutt prolaps i forkant og kunne nesten ikke gå fredag. Etter Feldenkraistimen på fredag og videre hjelp på timene kunne hun likevel ri begge dager helt smertefritt.

– Jeg kunne hverken gå eller sitte i forkant av kurset, så jeg visste ikke om jeg i det hele tatt kunne være med denne helgen. Men jeg ble med på timen fredag, der jeg fikk hjelp til å gjøre noen bevegelser som løsnet opp kroppen. Deretter gjorde jeg noen øvelser på egenhånd lørdag morgen, og da jeg satte meg opp på hesten red jeg uten smerter, forteller hun. Hun kunne også fortelle at etter bare små justeringer i posisjonen på hesten kunne hun kjenne at hesten ble mer aktiv og på vei fremover, noe som hun tidligere har hatt problemer med å oppnå.

Følg tre norske ryttere gjennom kurset

Her på Hest.no kan du snart lese mer om hva Feldenkrais er, og hvordan det kan forbedre din ridning. Gjennom et fem uker langt kurs skal vi følge Kine Bakka Arnesen, Silje Bjørnevik og May Elise Skauvik, og høre hvilke erfaringer de gjør seg underveis i kurset og hvordan det påvirker deres ridning. Følg med for flere artikler!

Denne artikkelen handler om:

Laddar...
Tack för att du väljer att uppgradera ditt konto till Everysport Plus (ditt nya pris blir 99kr/mån). Klicka på knappen nedan för att genomföra köpet.
Visa köpvillkor
Gå vidare Stäng
×

1. VILLKORENS TILLÄMPLIGHET

För att få tillgång till plus-tjänsten måste du ingå ett avtal med ESMG genom att registrera dig och betala prenumerationsavgiften.

2. PLUS-TJÄNSTENS INNEHÅLL

ESMG förnyar och förbättrar plus-tjänsten fortlöpande, vilket innebär att vi utan föregående meddelande kan komma att lägga till, förändra och ta bort innehåll och funktioner. ESMG reserverar sig för eventuella skrivfel på någon av våra sajter där det lämnas uppgifter om någon av våra plus-tjänster.

3. PRENUMERATION

Aktivering av plus-tjänsten

Ditt abonnemang startas när du fyller i registreringsformuläret och betalar avgiften för plus-tjänsten. Detta gör att du får tillgång till plus-tjänsten under tiden din prenumeration löper. I det fall ingen prenumerationsavgift utgår för den inledande perioden (som definieras vid din registrering) startas plus-tjänsten när du fyller i registreringsformuläret och registrerar ett betalningsalternativ.

Bekräftelse

Efter att du registrerat dig och betalat avgiften för plus-tjänsten så skickas en bekräftelse till dig via den e-postadress som du har uppgett vid registreringen. Bekräftelsen innehåller villkoren för din prenumeration. De uppgifter som du har angett vid registreringen kommer finnas på ditt konto. Vi ber dig kontrollera att dessa uppgifter stämmer. Om någon uppgift inte är korrekt ska du ändra dessa via ditt konto. Du ansvarar för att kontaktuppgifterna är korrekta.

Åldersgräns

För att teckna upp dig för plus-tjänsten måste du vara minst 18 år. Är du under 18 år krävs förälder eller annan förmyndares godkännande för att du ska få registrera dig och använda plus-tjänsten. Genom att registrera dig och betala avgiften intygar du samtidigt att du har inhämtat ett sådant godkännande från förälder eller annan förmyndare. Du anses alltid försäkra riktigheten av sådana uppgifter som du lämnar om dig själv.

Prenumerationens löptid och uppsägning

Din prenumeration kan antingen vara en tillsvidareprenumeration eller en tidsbestämd prenumeration. Det framgår vid din beställning och registrering för plus-tjänsten om din prenumeration är en tillsvidareprenumeration eller om den är tidsbestämd.

En tillsvidareprenumeration innebär att du får tillgång till plus-tjänsten för en viss tidsperiod (vanligen en (1) månad), vilken förlängs med samma period om du själv inte säger upp prenumerationen innan periodens upphörande. Om du inte vill att din tillsvidareprenumeration förlängs, måste du alltså säga upp prenumerationen 48 timmar innan den aktuella tidsperioden löper ut. Uppsägning kan ske på Min Sida under respektive sajt som du är inloggad på.

En tidsbestämd prenumeration innebär att du får tillgång till plus-tjänsten under den angivna tidsperioden och att prenumerationen därefter upphör per automatik. En tidsbestämd prenumeration kan inte sägas upp i förtid.

ESMG äger rätt att säga upp din prenumeration, oavsett om det är en tillsvidareprenumeration eller en tidsbestämd prenumeration, med trettio (30) dagars varsel. ESMG har även rätt att omedelbart säga upp eller frysa din prenumeration om ESMG misstänker att du bryter mot dessa Villkor.

Avgift för plus-tjänsten

Prenumerationsavgiften för plus-tjänsten utgörs av en vanligen månatlig avgift och betalas alltid i förskott. Om avgiften är annan än en månatlig framgår vid registrering. Aktuell avgift framgår även din vid din registrering. Avgiften som anges inkluderar moms.

ESMG förbehåller sig rätten att ändra avgiften för plus-tjänsten vid tillsvidareprenumerationer. Den ändrade avgiften gäller då från och med nästkommande period, förutsatt att du inte sagt upp din prenumeration innan perioden löpt ut. En tidsbestämd prenumeration påverkas inte av en eventuell prisändring under den avtalade bindningstiden.

4. BETALNINGSALTERNATIV

Klarna Payments

Som betalningslösning använder ESMG Klarna Payments. Klarna Payments presenterar viss information för dig så snart du är identifierad. Vilken information du behöver ange för att uppnå identifiering kan variera mellan olika köptillfällen och kunder. Någon kreditupplysning tas aldrig direkt i Klarna Payments utan vid behov beroende på det betalningsalternativ du har valt. Kreditupplysningar som tas av Klarna påverkar inte din kreditvärdighet och kan inte ses av andra som begär kreditupplysning om dig, till exempel banker. Sedan du har identifierats uppvisar Klarna Payments vilka alternativ som är tillgängliga för just dig. Faktura är förvalt som betalningsalternativ men du kan givetvis fritt välja något av de andra alternativen såsom direktbetalning via bank eller betalning med kort. Vilka alternativ du erbjuds kan växla från tid till annan. Du kan själv välja om du vill skydda din användning av Klarna Payments med en PIN-kod. För information om din betalning kontakta Klarna via https://www.klarna.com/se/kundservice/.

5. ANVÄNDNING AV PLUS-TJÄNSTEN

Plus-tjänsten får endast användas för privat, icke-kommersiellt bruk. Din prenumeration är personlig och dina rättigheter enligt dessa Villkor får inte överlåtas till någon annan. Du ska förvara dina användaruppgifter till ditt konto säkert och oåtkomliga för andra personer. Om du har skäl att misstänka att någon obehörig har tagit del av dina användaruppgifter ska du snarast underrätta ESMG om detta. Du ansvarar själv för skada som orsakas genom att någon obehörig har använt dina uppgifter.

Du får inte heller använda plus-tjänsten så att ESMG eller annan drabbas av olägenhet eller skada. Notera särskilt vad som gäller om rättigheterna till plus-tjänstens innehåll under punkt 6 nedan.

6. IMMATERIELLA RÄTTIGHETER

Allt innehåll som tillhandahålls genom plus-tjänsten, såsom texter, stillbilder och rörliga bilder, grafik, teckningar och datakoder, skyddas av lagen om upphovsrätt (1960:729) och rättigheterna därtill innehas av ESMG eller dess licensgivare. ESMGs varumärken och kännetecken är skyddade av varumärkesrättslig lagstiftning. Att du skapar ett konto och använder plus-tjänsten ger dig ingen rätt att mångfaldiga, kopiera, överlåta, upplåta, överföra eller i annan form utnyttja sådant innehåll som förekommer i plus-tjänsten och ej heller att använda att ESMGs varumärken och kännetecken.

7. BEHANDLING AV PERSONUPPGIFTER

ESMG behandlar dina personuppgifter i enlighet vår personuppgiftspolicy som finns tillgänglig på https://www.esmg.se/personuppgifter/

8. COOKIES

ESMG använder sig av cookies för att ge dig en bättre upplevelse på ESMGs plattformar. Läs mer här: https://www.esmg.se/cookiepolicy/

9. TEKNISKA FÖRUTSÄTTNINGAR

Din tillgång till plus-tjänsten är vid var tid beroende av att du innehar erforderlig hårdvara och mjukvaror, såsom program för webbläsare och e-post, samt abonnemang för Internetanslutning. ESMG åtar sig inget ansvar för din tillgång till hårdvara och mjukvaror och inte heller för funktionaliteten i dessa eller förekommande kostnader som tredje parter, såsom internet- eller mobiltelefonoperatörer, kan betinga sig av dig i anledning av din användning av plus-tjänsten. Plus-tjänsten stöds av de senaste operativsystemen.

10. ANSVARSBEGRÄNSNING

ESMG kan inte hållas ansvarig för plus-tjänstens funktion, tillgänglighet, kvalitet, användbarhet eller säkerhet. Denna ansvarsbegränsning omfattar varje skada, direkt eller indirekt, som kan hänföras till användningen, eller hinder att använda, plus-tjänsten och dess innehåll. ESMG kan inte heller hållas ansvarig för tredje parters innehåll eller information som du kan ha fått del av genom användning av plus-tjänsten.

ESMG har rätt att tillfälligt stänga plus-tjänsten för att genomföra systemunderhåll, uppgradering eller för att vidta andra tekniska åtgärder. ESMG ska, i möjligaste mån, utföra dessa åtgärder med så små störningar som möjligt för dig. ESMG ansvarar inte för skada eller förlust som du kan anse dig lida av på grund av plus-tjänstens begränsningar i tillgång enligt ovan.

11. LÄNKAR

Plus-tjänsten kan innehålla länkar till andra webbplatser som kontrolleras av tredje part. ESMG ansvarar inte för innehåll och överföringar från sådana länkade webbplatser.

12. VILLKORSÄNDRING

ESMG har rätt att ändra dessa Villkor. En villkorsändring träder i kraft tidigast trettio (30) dagar efter det att ändrade villkor har meddelats dig via den e-postadress som du har uppgett vid registrering för plus-tjänsten. Om du inte godtar villkorsändringen kan du inom ovan nämnda 30-dagarsfrist säga upp din prenumeration. En uppsägning kan göras via e-post till kundtjanst@esmg.se. Om du inte sagt upp din prenumeration eller om du använder plus-tjänsten efter det att de nya villkoren trätt i kraft, innebär detta att du anses ha accepterat de nya ändrade villkoren.

13. ÅNGERRÄTT

Om du tecknar en prenumeration som privatperson, har du rätt att ångra ditt köp. Om du vill utnyttja din ångerrätt, måste du meddela oss inom 14 dagar från din beställning av plus-tjänsten. Du kan meddela oss genom att kontakta ESMGs kundtjänst via kundtjanst@esmg.se. På Konsumentverkets hemsida (www.konsumentverket.se) finns en blankett som du kan använda dig av för att utnyttja din ångerrätt.

Om prenumerationen redan är betald vid utövande av ångerrätten kommer vi att återbetala prenumerationsavgiften. Eftersom betalning för plus-tjänsten sker via Klarna Payments, så återbetalas avgiften via Klarna.

14. MEDDELANDEN

Du accepterar att ESMG kan komma att kontakta dig genom den e-postadress du angett vid din registrering, i syfte att informera dig om villkorsändringar eller andra meddelanden hänförliga till din prenumeration eller till plus-jänsten.

Vi använder även din e-post för att skicka dig meddelanden som avser direktmarknadsföring, såsom nyhetsbrev, information och erbjudanden om ESMGs olika tjänster och varumärken. Om du inte vill ta del av dessa meddelanden kan du avanmäla dig antingen genom att använda länken för avanmälan längst ned i mejlet eller genom att ändra kontoinställningar på Min Sida.

15. TILLÄMPLIG LAG OCH TVISTELÖSNING

Dessa Villkor ska tolkas och tillämpas i enlighet med svensk lag. Eventuell tvist ska avgöras av svensk allmän domstol, med Stockholms tingsrätt som första instans. Tvist kan också prövas av Allmänna reklamationsnämnden, vars beslut är en rekommendation till parterna om hur tvisten bör lösas.

16. KONTAKTUPPGIFTER

Du är alltid välkommen att kontakta ESMG via kundtjanst@esmg.se

Ange din värdekod:

Lös in värdekod Stäng