Positivt samvær med hesten
Følg Hest.no:
![Facebook]()
![Instagram]()
Stell og massering er ikke bare bra for hestens velbefinnende, men også en ideell måte å skape et nært bånd mellom hest og menneske, sier Lesley Skipper.
Alle ansvarlige hesteeiere er nøye på å ta vare på hestens fysiske behov. Under dette faller foring, bein/hov stell, tannrasping, rutinemessige ormekurer og vaksinasjoner. (…)
Men, i alle disse innlysende pliktene vi har overfor hestene våre, hvor mange stopper egentlig opp og tenker over den vanligste av alle rutiner når det gjelder hester, stellet?
Observer to hester når de småbiter i hverandres pels – de bruker tennene og leppene for å løsne og bli kvitt løs pels, død hud og stivnet søle. Den utrolig bevegelige mulen beveges energisk, og masserer og stimulerer huden og musklene under. Disse stelle seansene kan være relativt korte, i 5 minutter, mens andre kan foregå i opptil 20 minutter.
Du må stole på hesten du holder på med. Noen hester som ikke har hatt mulighet til å lære seg de sosiale spillereglene, kan bli litt vel hardhendte, og noen kan uten å vite det bite.
Men, har du først vunnet tilliten til hesten din, og dere har etablert gjensidig respekt og tillit, er sannsynligheten stor for at du vil få en overraskende god massasje! I verste fall noen små blåmerker.
Det er noen interessante og effektive variasjoner av de grunnleggende teknikkene innen massasje. Shiatsu virker på samme måte som akupunktur, men med press fra fingre og hånden isteden for nåler. På Japansk betyr det faktisk fingertrykk. Det skal balansere kroppens energi ved hjelp av berøring av spesielle kroppsdeler. I følge shiatsuens prinsipper, ”henger” disse kroppsdelene sammen vedhjelp av kanaler, eller meredier, som korresponderer med de ulike kroppsfunksjonene – som hjerte, blære osv.
Teknikken tar bruk av begge hender – en støtter, mens den andre jobber langs meredien, med rette trykk, som bytter på å synke inn, lette synke inn osv. trykk fra håndflaten eller fingertuppene kan benyttes. Det er ikke klart hvordan dette virker, men det virker. Hester som har blitt behandlet med shiatsu reagerer svært positivt, og synes mer avslappede og lettere å håndtere.
Linda Tellington Jones er et kjent navn for de fleste. Hun har utviklet Ttouch, som bygger på de samme prinsippene, men har en annen teknikk. Den innebærer å berøre hesten med en serie av sirkulære bevegelser, med varierende grad av trykk og plassering av hånden.
Den er skapt for å redusere stress, oppmuntre hesten til å slappe av. Den skal også gi hesten en økt kroppsbevissthet, og på den måten øke hestens atletiske yteevne.
Basisen i Ttouch er en sirkulær bevegelse kalt ”clouded Leopard”. Venstre hånd er plassert lett på hesten. Fingrene på høyre hånd, i en lett bøyd stilling, dytter hestens hud rundt i sirkler og firkanter, for så å lette trykket. Tommelen støtter fingrene.
Det er mange ulike former av Ttouch, men dette er basisen for alle. Det er bevist svært effektivt, og mulig å utføre for alle som setter seg inn i metoden.
Denne artikkelen handler om:
Sosial aktivitet
Å stelle/pusse hesten handler ikke bare om å holde hesten ren så den ser representabel ut. Om man er så heldig å observere en flokk ville eller viltlevende hester, er det overraskende å se hvor skinnende og velholdt pelsen deres generelt er. Mange ser ut som om de får en god, kraftig omgang med børstene daglig, selv om de kanskje aldri har blitt rørt av menneskehender. Men det er nettopp godt stell de får, de steller hverandre. Gjensidig stelling med venner i flokken er en av de viktigste sosiale aktivitetene for hester. Mange andre arter steller hverandre også, for eksempel aper og apekatter, og katter, både ville og tamme.
Observer to hester når de småbiter i hverandres pels – de bruker tennene og leppene for å løsne og bli kvitt løs pels, død hud og stivnet søle. Den utrolig bevegelige mulen beveges energisk, og masserer og stimulerer huden og musklene under. Disse stelle seansene kan være relativt korte, i 5 minutter, mens andre kan foregå i opptil 20 minutter.
Styrke båndene
Når hester steller hverandre gjør de mye mer enn å rengjøre pelsen. Gjensidig stell innebærer en stor grad av intimitet, og styrker båndene mellom hestene i flokken. Dette igjen styrker samholdet og stabiliteten i flokken. Dette er, som tidligere påpekt, ekstremt viktig for flokkens evne til å overleve. Dette gjelder også for tamme hester, de har også den samme trangen til å tilhøre en flokk, som deres ville forfedre.I trening
Nettopp denne trangen til gruppetilhørighet er hjørnesteinen i treningen til folk som Monty Roberts og Ray Hunt. Dette sees spesielt i teknikker som ”join up”. Når hesten sendes vekk fra treneren føler den ubehag. Når han så tillates å komme tilbake til treneren, vil han få tilbake trygghetsfølelsen, da de er en gruppe, om enn kun bestående av to.Gjensidig stell
Så når vi steller hestene våre, gjør vi langt mer enn å rengjøre dem, vi skaper et bånd oss imellom. Om vi har et godt forhold, kan vi gjøre stellet til en toveis prosess, om vi lar hesten gjengjelde stellet. Om du ser på hesten din som en venn og partner, og du ikke har noe imot at klærne dine mishandles, eller du selv får litt tøff behandling, vil du oppdage at å bli stelt av en hest kan være en fantastisk opplevelse.
Du må stole på hesten du holder på med. Noen hester som ikke har hatt mulighet til å lære seg de sosiale spillereglene, kan bli litt vel hardhendte, og noen kan uten å vite det bite.
Men, har du først vunnet tilliten til hesten din, og dere har etablert gjensidig respekt og tillit, er sannsynligheten stor for at du vil få en overraskende god massasje! I verste fall noen små blåmerker.
Lær å ta på hesten din
Mange hester som misliker å stelles med børster, vil både tolerere og like stell med fingrene. Slike hester synes å bli irritert av børster, men finner fingrene dine både stimulerende og avslappende. Du vil kanskje til og med oppdage at å stryke hesten med flat hånd ofte er mer effektivt en børster for å få den flotte pelsen som indikerer godt stell! Neste gang du steller hesten din, kunne det kanskje være en ide å ta deg tid til kjenne over hele kroppen hans med hendene dine. Hva kjenner du? Føles musklene anspente og harde, eller er de avslappede? Kjennes huden stram eller elastisk?Vær oppmerksom
Du må lære deg forskjellen på spenninger og god muskulatur, slapphet og avslappethet. Dette kommer gjennom erfaring, men det vil hjelpe å lese bøker om hestemassasje. Hvordan reagerer han på din berøring? Om han er kilen, eller uvant med å bli berørt overalt, husk å vær forsiktig. Om han virker betenkt, berør han bare så mye som han tolererer, og øk ettersom han godtar mer. Noter ned det du føler, og sammenlign med tidligere notater du har om stellet. Du vil da kunne lage deg en ”profil” på hva hesten din får av goder ved å ta stellet ett steg videre. Med dette menes å undersøke nytten av massasje teknikker og lære hvordan de vil være fordelaktige for akkurat din hest.Massasje teknikker
Det er en mengde forskjellige massasje teknikker som kan brukes. Noen er eldgamle, andre er moderne. Men alle benytter seg av den samme grunnleggende teknikken.Stryking
Stryking, brukt som en grunnleggende avslapningsteknikk,består av lett press som påføres med fingertuppene eller håndflaten. Du må stryke i pelsens lengderetning, og helst langs musklene. b>Glidende bevegelser Efflurasje er glidende bevegelser hvor du bruker hele hånden mot hesten. Presset skal være litt større enn ved stryking. Trykket skal være jevnt, og hvert eflurasje strøk skal utføres i en langsom rytme (ett til to strøk pr sekund). Denne metoden kan brukes for å øke sirkulasjon, roe ned hesten og som generell stimulering. Stimulere hud og muskler Andre grunnleggende teknikker innebærer knaing, som øker sirkulasjonen, klemme på musklene som virker avslappende, hud rulling som opprettholder hudens elastikk, eller noe som kalles ”banging” eller ”pounding”. Disse begrepene har det vært vanskelig å finne en god norsk oversettelse på, men det innebærer å ”slå” hesten med en myk halm eller høy ”klut” med en tykkelse på ca 5 cm. Det høres horribelt ut, men utført på en skikkelig måte, er det en fin metode å bygge muskler på, og få god pels og hud kvalitet.Viktig: vit hva du driver med!!
Disse teknikkene krever alle en viss forståelse for hestens fysiologi, før de kan utføres på en forstandig måte. Om du ikke vet hva du driver med kan det skade underliggende strukturer. Men det er ingen grunn til at en normalt intelligent hesteeier ikke skulle kunne lære seg det grunnleggende for å massere sin hest. Med en ordentlig introduksjon, vil alle hester dra nytte av, nyte og se fram til massasje!Shiatsu
Det er noen interessante og effektive variasjoner av de grunnleggende teknikkene innen massasje. Shiatsu virker på samme måte som akupunktur, men med press fra fingre og hånden isteden for nåler. På Japansk betyr det faktisk fingertrykk. Det skal balansere kroppens energi ved hjelp av berøring av spesielle kroppsdeler. I følge shiatsuens prinsipper, ”henger” disse kroppsdelene sammen vedhjelp av kanaler, eller meredier, som korresponderer med de ulike kroppsfunksjonene – som hjerte, blære osv.
Teknikken tar bruk av begge hender – en støtter, mens den andre jobber langs meredien, med rette trykk, som bytter på å synke inn, lette synke inn osv. trykk fra håndflaten eller fingertuppene kan benyttes. Det er ikke klart hvordan dette virker, men det virker. Hester som har blitt behandlet med shiatsu reagerer svært positivt, og synes mer avslappede og lettere å håndtere.
Ttouch
Linda Tellington Jones er et kjent navn for de fleste. Hun har utviklet Ttouch, som bygger på de samme prinsippene, men har en annen teknikk. Den innebærer å berøre hesten med en serie av sirkulære bevegelser, med varierende grad av trykk og plassering av hånden.
Den er skapt for å redusere stress, oppmuntre hesten til å slappe av. Den skal også gi hesten en økt kroppsbevissthet, og på den måten øke hestens atletiske yteevne.
Basisen i Ttouch er en sirkulær bevegelse kalt ”clouded Leopard”. Venstre hånd er plassert lett på hesten. Fingrene på høyre hånd, i en lett bøyd stilling, dytter hestens hud rundt i sirkler og firkanter, for så å lette trykket. Tommelen støtter fingrene.
Det er mange ulike former av Ttouch, men dette er basisen for alle. Det er bevist svært effektivt, og mulig å utføre for alle som setter seg inn i metoden.
